Φροντίστε να ακούσετε κάθε βίντεο από τη σειρά του τσάκρα της ρίζας έως το στέμμα. Αυτό γίνεται για να διασφαλιστεί ότι δεν θα απορρίψετε την ευθυγράμμιση και την ισορροπία του συστήματος των τσάκρα σας εστιάζοντας μόνο σε ένα.